1-Tuzlu Su Banyosu
Haftada bir kez tuzlu suyla küveti doldurup banyo yapmak beyni boşaltmak için birebir terapidir. Bir miktar deniz tuzunu veya alternatif olarak kaya tuzunu suya boşaltıp üzerine suyun miktarına göre yarım ila bir su bardağı karbonatı ekleyip küvetinizde 15-20 dakika kadar banyo yapmak zihinsel ve fiziksel rahatlama kadar enerjisel anlamda arınmanın getirdiği pozitif süreçler için de çok uygun olacaktır. Aura enerji alanında biriken radyasyon dahil tüm negatif frekanslar bu sayede temizlenecektir.
2-Su İçmek
Vücutta bulunan zararlı iyonları minimize etmek için tüketimi en kolay ve en sağlıklı yollardan biridir. Su içmek aracılığıyla hücreler yenilenir ve böylece yepyeni bir elektrokimyasal alan oluşur. Kirlenmemiş pozitif elektrik akımları ortaya çıkar, bu ise saf, diri, temizlenmiş aura demektir.
3-Pozitif Düşünmek
Düşünceler ruhun aynasıdır. Ne kadar olumlu şekilde düşünürseniz, ruhsal enerjinin bedeninizden de etkisi o kadar olumlu ve pozitif olacaktır. Hayatınızda bir şeyler ters gidiyorsa emin olmalısınız ki bu, büyük oranda düşüncelerimizdeki olumsuzluklardan kaynaklanmaktadır. Kötü düşünceler, kaygılar, korkular her zaman enerji düşüren olgular olagelmiştir. Netice olarak insanın en büyük düşmanı, kendi eliyle ürettiği korkular ve olumsuz düşüncelerdir. Bu tıpkı ölmeden önce mezara inip beklemek gibidir. Siz siz olun, daima pozitif düşünün ve bu sayede aura enerji alanınızı temiz tutun.
4- Arınmak Ve Affetmek
Beyinlerimiz tıpkı birer depo gibi yaşadığı, kavradığı, düşündüğü her şeyi kayıt altına alır. Bu kayıtların bazıları, insan ileriki dönemlerde yormaya başlar. İnsanların bize yaptığı haksızlıkları düşündükçe içinden çıkılmaz bir kapana düşeriz. Dün yaşanan acıları bugünlere, bugünlerin oluşturduğu kaygı ve endişeleri yarınlara taşır, tereddütle adım atarız. Düşünceler peşimizi bırakmaz terk edilir miyim, dolandırılır mıyım, haksızlığa uğrar mıyım, aldatılır mıyım.. diye kendimizi kemirir dururuz. Tüm bunların neticesinde bilinçaltımız ve bilincimiz yorgun bir hal alır. Bunlardan arınmak ve aura alanımızı temizlemek için yapmamız gereken geçmişte yaşadığımız olayları ve kişileri affetmektir. Her ne kadar zor olsa da mutluluğumuz için bu gereklidir. Bu bir seçimdir. Affetmek özgürleşmenin adımıdır. Kin, nefret, intikam, korku gibi duygular bilinçaltımıza prangalarla bağlıdır. Affettiğiniz anda prangalar çözülür. Olay ve kişiler serbest kalır, sizi bir daha rahatsız edemeyecek konuma geçerler. Unutmayın affetmek özgürleşmektir ve özgürleşmek bu yüklerden arınıp gerçek beni farkındalıkla yaşamaktır.
5-Gülümsemek
Gülümsemek ve hatta kahkahalar atmak endorfin gibi ruh halimizi olumlayan hormonların seviyesini yükseltmektedir. Böylelikle kişinin daha pozitif ve keyifli olmasına aracılık etmektedir. Tüm bunların yanısıra gülümsemek kişiyi fiziksel olarak da albeni katmaktadır. Gülümsemek, ben güçlüyüm demektir. Hayata ve yaşanan olaylara tebessüm etmek aslında pozitif düşüncelerin sembolik olarak dışavurumudur. Gülümsemek minicik bir kas hareketi ile dünyaya meydan okumaktır. Gülmenin gücünü fark edin ve aura alanınızı temizlemesine izin verin.
Aura İyileştirme Teknikleri
Doğal Taşlar ve Kristallerle Şifalanmak
Doğal taşlar enerjisel titreşimleri sayesinde bulundukları ortama pozitif frekanslar verirken ruhsal zihinsel ve fiziksel konularda da bir çok şifayı beraberinde getirir. Özellikle negatif ve pozitif dengesi için ametist, nazara karşı bloke edici özelliği olan turkuaz, manevi güç kaynağı amazonit, olumlu düşüncelere sevk eden malahit ve pembe kuvars gibi taşlar kullanılması önerilen objelerdir. Kristaller, elementel yapıları ve elektromanyetik dalgaları sebebiyle aura beden için iyileştirici güçler bulundururlar.
Esansiyel Yağlar Kullanmak
Aura enerji alanı için bitkilerden elde edilen esansiyel yağlar çok önemlidir. Bitkilerin yağları ile sağlanan enerji titreşimleri iyileştirici özellikleriyle aura yapısına büyük katkılar sunmaktadır. Yapılan bir araştırmaya göre esans yağlarının frekanslarını ölçen bir sistem geliştirilmiş ve sağlıklı insanın bedensel enerjisinin ortalama 62-68 mhz arasında seyir ettiğini tespit etmişlerdir. İnsan enerji alanını oluşturan frekanslar duygu ve düşünce dünyamızdan,fiziksel aktivitelerimize kadar birçok süreç sonucu oluşur. Dolayısıyla her duygu ve düşüncenin kendine ait bir titreşim aralığı söz konusudur. Yapılan araştırmalar, esansiyel yağların, doğru kullanıldığında gerek fiziksel hastalıklara gerekse zihinsel ve enerjisel rahatsızlıklara kadar her konuda şifa olduğunu tespit etmişlerdir.
Toprak ve Suyla Temas
İnsan ruhunun ve bedeninin vazgeçilmez şifa kaynaklarından birisi toprak ve suyla bütünleşmektir. Yaradılış maddelerimizden olan toprak, enerjisi azalmış aura beden yapısını güçlendirir. Sık sık doğaya çıkmak, toprak ve su ile vakit geçirmek, ruhsal yenilenme ve şifalanma için biçilmiş kaftandır. Günümüz yaşam şartlarında, özellikle büyük şehirlerde doğayla buluşma imkanı her ne kadar sınırlı olsa da en azından evlerde saksı bitkileri yetiştirmek bir alternatif olacaktır.
Açık ve Parlak Renkler Kullanmak
Renk insan bedeninde oluşturduğu duygusal ve zihinsel titreşimler sebebiyle aura bedeni güçlendirir. Aura renkleri, yapısı itibariyle çeşitli renklerden oluşmaktadır. Negatif aura renkleri koyu ve mat iken pozitif aura renkleri parlak açık renklerdedir. Özellikle beyaz, deniz mavisi ve mavinin diğer tonları, açık yeşil, turkuaz, açık kırmızı tonları aura bedeni güçlendirmek için faydalı renklerdir.
İbadetin ve Duaların Gücü
Hangi dini inanç mensubu olursa olsun, bir insanın ilahi titreşimlere sığınması, kutsal enerjilere benliğini açması bireye inanılmaz faydalar sağlamaktadır. Ruhsal yapısıyla tamamen koruma altına giren kişi, yaymış olduğu titreşimlerle kendisini pozitif enerjilerle uyumlayacaktır.
Dua etmek, namaz kılmak, meditasyon ve yoga gibi teknikler özümüzle bağlantıya geçmemizi sağlar. Bu da ruhsal bütünlük içerisine girerek aura enerji alanını güçlendirir.
Nefes Almak
Yaşam enerjimiz olan nefes ne kadar doğru yöntemlerle alınabilirse kişi o denli sağlıklı olur. Sağlık derken sadece fiziksel beden sağlığını kastetmiyoruz, bilakis ruhsal ve enerjisel sağlığımızı vurguluyoruz. Nefes ruhsal yaşamın olmazsa olmazı konumundadır. Doğru nefes teknikleri ile ruh beslenir, beden canlılık enerjisi ile dolar. Doğru nefes, stres ve huzursuzluk gibi başlıca ruh düşmanlarını yok eder.
Doğru nefes dediğimiz zaman, bunun en rahat ve etkili yolu, nefesi burundan 4’e kadar sayarak almak, nefes alırken karnı (diyaframı) göğsü tam doldurmak ve ağızdan 7-8’e kadar sayarak yavaşça vermek şeklindedir. Doğru alınan nefes, aura bedenimizi güçlendirecek, onu daha parlak ve aktif bir hale dönüştürecektir. Amerika’da kirlian fotoğraf teknikleri ile yapılan araştırmalarda doğru nefes alan kişilerin alışkanlık haline gelen kısa ve sık nefes alan kişilere oranla daha geniş ve parlak aura enerji alanına sahip oldukları saptanmıştır. Ayrıca doğru nefes teknikleri kişinin öz benliğine giden bir yoldur. Düzenli olarak nefes uyguladığımızda ruhsal kimliğimizi daima canlı ve ön planda tutmayı başarırız.
Kaynak Mehmet Çobanoğlu
Yeniboyutlar alıntı
KONULAR İLETİŞİM
Şükretmek Mutluluğunuzu Artırır
Bir Kadının Krallığı Onun Duyarlı, Kültürlü ve Hoşgörülü Olmasında Barınır
