Çakra nefes çalışması, yoga ve meditasyon pratiği içinde önemli bir role sahip olan bir tekniktir. Bu çalışmalar, vücudun enerji merkezlerini dengelemeyi amaçlar ve fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığı geliştirmeye yardımcı...
Merhaba, 17.10.2016 pazartesi saat 20: 00 da özel Dolunay Meditasyonunda Evrenin Enerji Atölyesi’nde buluşuyoruz… Kurtulmak istediğiniz borçlarınız, istemediğiniz kişisel davranışlarınız, olumsuz duygularınızın etkisinden kurtulmak, gerçekleşmesini istediğiniz bir olayın olması, korkularınız...
Nefes Çalışması Empati Tüm talimatları baştan sona okuyun. Daha sonra adım adım uygulamaya geçin (gerektiği zaman bir gözünüzü açarak sayfaya bakabilirsiniz). Bu uzun bir teknik olduğundan dolayı, her bir adım...