Başarılı insanların yapılan araştırmalarda ortak özellikleri, birçok yönden birbirilerine benziyor ve çok fazla ortak yanı var. Özellikle, başarılı insanlar; sakin ve üretken kalmak için duygularını yönetme özelliğine sahiptir.
Bilgilidirler.
Süper başarılı insanlar diğerlerine göre daha çok şey bilirler çünkü farkındalıklarını arttırmak için devamlı çalışırlar. Süregelen gelişime ant içmişlerdir. Ne zaman boş bir dakikaları olsa bunu eğitim ile doldururlar. Bunu ‘’yapacak doğru şey olduğu için’’ değil, tutkularından dolayı yaparlar. Gelişmek ve kendileri ve kendilerinin etrafındaki dünya hakkında yeni bilgiler edinmek için devamlı fırsat ararlar. Aptal gibi görünme korkularına yenik düşmek yerine, gerçekten istisna olan insanlar akıllarındaki soruyu sorarlar çünkü zeki görünmektense yeni bir şey öğrenmeyi tercih ederler.
Temkinlidirler.
Ultra başarılı insanlar kararlarına bir şeyleri düşünerek, başkalarından tavsiye arayarak ve ertesi güne bırakarak alırlar. Bilirler ki (çalışmaların gösterdiği üzere) iç güdüye düşüncesizce fazladan güvenmek etkisizdir ve yanıltıcıdır. Yavaşlama ve bir şeyleri mantıklı düşünebilme yetisi bütün farkı yaratır.
Oldukça sakinlerdir.
Başarılı insanlar sakinlerdir çünkü devamlı olarak duygularını izlerler, onları anlarlar ve bu bilgiyi zorlayıcı durumlarda öz denetim ile tepki vermek için kullanırlar. İşler yokuş aşağı olduğunda, ısrarla sakin ve sinir bozucu bir biçimde hazırdırlar (en azından hazır olmayanlara öyle gelirler.) Bilirler ki işler ne kadar iyi ya da kötü giderse gitsin her şey zamanla düzelir. Bütün yapabilecekleri kontrolde olmak ve Ağırbaşlıdırlar.
Ağırbaşlı insanlar gücün ve nazikliğin mükemmel kombinasyonudur. Bir şeyi elde etmek için göz korkutmaya, kızgınlığa veya manipülasyona nazik, kendine güvenen doğaları işi bitirdiğinden dolayı başvurmazlar. Nazik kelimesi genellikle negatif bir çağrışım taşır (özellikle iş yerinde) fakat gerçekte en başarılı insanlara gücünü veren şey ağırbaşlı yanlarının nazikliğidir. Cana yakındırlar, sempatiklerdir ve geçinmesi kolay insanlardır. Bu da insanları düşünceleri ile etkisi altında bırakacak bütün özelliklerdir.
Dürüsttürler.
Süper başarılı insanlar acılı zamanlarda bile uzun vadede en iyi sonucu almak için dürüstlüğe ve bütünlüğe güvenirler. Dürüstlüğün sahtekarlığın yapamayacağı bir şekilde insanlar ile gerçek ilişkiler yarattığına ve yalan söylemenin sonunda dolaşarak size döneceğini bilirler. Aslında bir Notre Dame çalışması gösterdi ki sıklıkla yalan söyleyen insanlar dürüst emsallerine göre daha çok zihinsel sağlık problemi yaşamaktadır.
Minnettardırlar.
Ultra başarılı insanlar bilirler ki hayatta oldukları yere gelmek çok hırs, tutku ve sıkı çalışma gerektirmiştir. Aynı zamanda başarılarında hocalarının, iş arkadaşlarının, ailelerinin ve arkadaşlarının büyük rol oynadığını bilirler. Başarının ihtişamının tadını çıkarmak yerine süper başarılı insanlar
kendilerine yapılan mükemmel şeylerin diğerlerini takdir eder. mutlu kalmak için benimsemek ve uyum sağlamaktır.
Güne egzersizle başlayın
Aranızda mutlaka sabah güneş doğmadan egzersiz yapmaya başlayanlar vardır. Diğerlerine ise bu fikir muhtemelen pek parlak gelmiyor. Fakat sabah, egzersiz yapmak için en uygun zaman. Ayrıca güne egzersizle başladığınızda, gün içinde başka yoğunluklardan dolayı egzersiz yapmayı iptal etmeniz de söz konusu değil.
Konuya bir de şu açıdan bakın: Dünyanın en yoğun insanları bile egzersiz için zaman bulabiliyorsa, pekala siz de bulabilirsiniz. Mesela güne mutlaka kuvvet ve kardiyo çalışmasıyla başlayan ABD Başkanı Barack Obama’yı düşünün. Yazar Vanderkam’ın da ifade ettiği gibi dünyadaki birçok CEO, egzersize mutlaka vakit ayırıyor; ve eğer onlar bunu yapıyorsa, egzersiz gerçekten önemli bir şey demektir.
Sessizliğin tadını çıkarın
Yoğun iş temposunda durup biraz sakin vakit geçirmek neredeyse imkânsız hale geldi. Ve eğer sabahlarınızı da telaş içinde geçiriyorsanız günün başka herhangi bir saatinde bunu yapabilmeniz biraz güç. Farkındalığınızı yükselttiğiniz sakin vakitler geçirmek zaman kaybı değildir. Her gün, güne başlarken birkaç dakikanızı sessizce düşünmeye ayırın. Bu huzurlu dakikaları meditasyon yaparak, gelecek başarılarınızı hayal ederek veya sahip olduklarınıza şükrederek geçirebilirsiniz. Bu tür kısa molalar günün geri kalan zamanını güzel geçirmenizi sağlayacaktır.
Meşgul değil üretken olmak
Başarıyı getiren; bilinçsizce çok çalışmak değil, akıllıca çalışmaktır. Çünkü çok çalışmak ya da sürekli bir şeylerle meşgul olmak, daha iyi işler yapmak anlamına gelmez. Önemli olan dolu bir programa sahip olmak değil, programınızı daha verimli çalışabileceğiniz şekilde düzenlemektir.
Çözüm sakinleşmekten geçiyor. Nefes alıp yapmanız gerekenleri gözden geçirin. Acil ve önemli şeyleri ilk sıralara koyun. Harekete geçin ve aynı anda birden fazla işle uğraşmayın. İki saatte bir mola verin. Önemli olan ne kadar çok çalıştığınız değil, ortaya ne koyduğunuzdur.
Hatalarından ders almak
Bardağa dolu tarafından bakmak, başarılı insanların bir diğer ortak özelliği. Çünkü büyümeyi sağlayan, pozitif olmaktır. Hayat sizi tekrar tekrar test edecektir. Başarılı olmak istiyorsanız, hayata karşı pozitif bir bakış açısı geliştirmelisiniz.
Yaptığınız her yanlışın sizi aslında geliştirdiğini aklınızdan çıkarmayın. Hatalar sizi önemli dersler öğretir ve hatalarınızdan ders aldığınızda, hedefinize bir adım daha yaklaşırsınız. Aslında yapabileceğiniz tek yanlış, yanlış yapma korkusuyla harekete geçmemek. Kendinizden şüphe etmeyin ve olumsuz düşüncelerin size engel olmasına izin vermeyin.
Dengeli bir hayat sürmek
Hayattan beklentilerimiz birbirine benzer; aşk, para, mutlu bir aile… Ancak hayatımızı bu hedeflere ulaşabilecek şekilde yaşamıyoruz. İstediklerimizin tümüne ulaşmak yerine, bir iki tanesini elde ettikten sonra diğerlerini gözden çıkarabiliyoruz. Asıl amacınız mutlu bir aile sahibi olmaksa, milyon dolarlarınız size bunu getirmez. Aynı şekilde, mutlu olmadığınız sürece, başarılı da sayılmazsınız.
Eğer tüm enerjinizi hayatınızın sadece tek bir alanına yoğunlaştırırsanız, dengenizi kaybedersiniz. Motivasyon ve odaklanmak kadar, dengeli bir hayat sürmek de, başarı ve mutluluk için gerekli. Herhangi bir amacınızı bir diğerine tercih ettiğiniz bir hayat, uzun vadede stres ve sıkıntıları beraberinde getirir.
ALINTI
Uplifers-ilenstitu
KONULAR İLETİŞİM
REİKİ’ İLE AYDINLANMA
Güne Meditasyonla Başla
Vazgeçmeniz Gereken Davranışlar
Yaşam İçin
Reiki; hüzün ve yas gibi negatif duyguları açığa çıkarır
Dün İçin Endişelendiğiniz Yarındır
