Hayatımızda yaşadığımız her güzel şeyin ve her olumsuz olayın bir gün son bulacağını bilmeliyiz. Güzel olan her şey bile ayni güzellikte ayni çizgide kalmaz, bunu kabullenmek bir gerekliliktir. Yaşam kitabınızın sayfalarının hızla ilerlediğini fark edeceğimiz gün geldiğinde hayata karşı daha olgun ve daha güçlü olmalıyız. Geride bıraktığınız zamanda yaşananlara takılmazsanız bu sizi başarıya ulaştırır.
Hayatınızdaki gerçekleri kabul etmekle olgunluğa ulaşırsınız çünkü yaşanmış olayları değiştiremezsiniz, sadece yaşadığınız zamanda yapacağınız değişikliklerle hayatınızı farklı yönlendirebilirsiniz. Aslında her şey gerçeği kabul etmekle alakalıdır.
Hayatınızda yaşadığınız, özellikle olumsuz olayları unutmak çok zordur. Zaman ise bunu önce hafifletmenin sonra unutmanın tek çözümüdür. Sizin için önemli olan tek şey bu arada neleri öğrenip öğrenmediğiniz, ne kadar olgunlukla karşılayabilmenizdir. Geçmişte yaşananları unutabilmenin size sağlacayı faydaları kısaca aşağıda okuyabilirsiniz. Başlamak kolay, uygulaması biraz zaman alacağından sabırlı olmalısınız.
Farkındalık hayatınızdaki en önemli süreçtir. Değiştirebileceğiniz ve değiştiremeyeceğiniz şeylerin farkına varmak size güç verir.
İnsanların çoğu hayatın “şu an “yaşandığı gerçeğini kabul etmeyerek mutsuzluğa kendini hapsediyor. Anı yaşamaktan önemli ve değerli hiçbir şey yoktur, önce bunu kabul edin.
Önünüzdeki zaman için neler olabileceğine ya da nelerin olması gerektiğine takılırsanız, şu an gerçekten ne olduğu gerçeğini yok sayar acı ya da tatlı bir zamanda olduğunuzun farkına varmaz, size vereceği zararın önlemini alamazsınız.
Kaygılarınızın içinde boğulurken gerçekte olanla karıştırabilirsiniz. Kaygılarınızın sizin ürettiğiniz düşünceler olduğunu unutmayın ve yaşadığınız ana odaklanın.
Hayatta elde etmek istediğiniz hiçbir şeye ulaşmak kolay değildir. Buna rağmen sahip olduklarınız için şükretmek ve her zaman minnettar olmanız bu anı yaşamanızı ve hayattan keyif almanızı sağlar.
Her zaman hep daha ileri gitmenin tek yolu, enerjinizi ve zamanınızı geçmişte kalanlara değil de, hep yeni olabilecek olaylara odaklanmaktır. Her an enerjinizi yaşadığınız ana odaklamak daha başarılı olmanızı sağlar.
Yaşamınızdaki kötü olayların şiddetini durdurabilmek imkânsızdır. Böyle zamanlarda sakin kalıp, fırtınanın geçmesini beklemek en akıllıca çözümdür unutmayın.
Geçmiş olayları geride bırakmak, daha berrak bir akılla devam etmenize yarar.
Anlık olarak, yeni bir şeyler üretmenize ya da daha ileriye gitmenize engel olacak hiçbir engel yoktur aslında.
Hayatınızda yaşadığınız her olaya bir anlam yüklememeyi öğrendiğinizde hayatı en iyi anladığınız gün olacaktır. Her zaman geçmişte yaşanan olayları unuttuğunuzda ve önünüze baktığınızda yapabileceklerinizin yolunu açacak ve başarıya ulaşacaksınız.
Unutmayın bu yaşam sizin, sizin kararlarınızla yönetebileceğiniz tek bir yaşam hakkınız var. Bunun için hep ilerlemeyi mi yoksa olduğunuz yerde tıkanıp sürekli geçmişte yaşayarak hayatınızı içinden çıkamadığınız bir karanlık tünele sokmakmı istersiniz. Yaşanan şu an en değerli zaman, geçmiş bitti, gelecek ise ilerlemek isteyeceğiniz aydınlık bir yol. Herkes kendisi için en ferah yolu bilir. Bunu farkedip yolunuza gülümseyerek devam edeceğiniz uzun ve sağlıklı bir ömre merhaba deyin….
