Kilo verme telkin çalışmaları, bir kişinin kilo kaybını teşvik etmek ve sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini desteklemek için kullanılan bir psikoterapi yöntemidir. Bu çalışmalar, bireyin düşünce, inanç ve davranışlarını olumlu bir...
Sabah Meditasyon Niyet Çalışması: Gününüzü Pozitif ve Hedef Odaklı Başlatın. Her yeni gün, yeniden başlama ve büyüme fırsatı sunar. Sabah meditasyon niyet çalışması, güne olumlu bir zihinsel duruşla başlamanıza yardımcı...
Niyet: İlk olarak, niyetinizi net bir şekilde belirlemelisiniz. İstediğiniz partnerin özelliklerini ve ilişkinizin nasıl olmasını istediğinizi düşünün. Görselleştirme: Görselleştirme teknikleri kullanarak, aradığınız ilişkiyi zihninizde canlandırın. Bu, hedefinizi daha somut hale...
Stres Ve Yorgunluk Yüzünden Kaybettiğiniz Sağlığınızı Yeniden Kazanmanın Yolu Düzgün beslenmeme Böyle dönemlerde çok fazla et yemediğimiz, daha çok işlenmiş gıdalara yöneldiğimiz bir gerçek. Yeni doğan çocuğunuz için ev yemekleri...
Günümüzde artık her alanda olduğu gibi iş hayatında da aranılan kişinin özellikleri değişim gösteriyor. Liderler tarafından sıra dışı bir çalışan olarak görülmek istiyorsanız artık iş hayatındaki deneyiminiz, performansınız gibi özellikler...
1. Kahvenizi sade için Kahve içmek sağlığınız için iyidir. Bununla birlikte kahveyi şekersiz, sütsüz, kremasız ve diğer tatlandırıcılar olmadan tüketirseniz kaloriyi ortadan kaldırıp, kahvenin sağlığınıza iyi gelmesini sağlayabilirsiniz. 2. Dişlerinizi...
1-Bir sabah Buda bir köye gelir. Köye girerken birisi ona, “Ben Yüce’ye inanan bir kişiyim” der, “lütfen bana Tanrı’nın var olup olmadığını söyle.” Buda çok kesin bir tavırla, “Tanrı yoktur”...
Kuantum Mekaniğin de ışığın paketçikler halinde taşındığı fizikçiler tarafından saptanmıştır. Bu paketçiklere “kuanta” adı verilmiştir. Işık yani “foton” kütlesi olmayan kuantalardan oluşmaktadır. Bu fizik bilgisinin Kuantum felsefesine taşınması şu şekildedir....
Bolluk ve bereketi kendinize çekin; Hayatınızda istemeden sabitlediğiniz blokajlar için farkındalığınızı ne kadar geliştirirseniz bir o kadar düzeltmek üzerine olan çalışmalarınızda başarılı olursunuz. Şifa çalışmalarınız için bu konuda yazılarımızı okuyup,...
kişisel gelişim 21 önemli adım
çekim yasası ve pozitif düşünce
Meditasyon Meditasyon, zihni dönüştürme yöntemi olarak kabul edilir ve genellikle düşüncesiz farkındalığın, gözler kapalı sessizlik içinde bir durumun bir parçasıdır. Binlerce yıl boyunca sayısız meditasyon uygulaması Budist geleneğinden...