modern çağ

Her günün sonunda kendinizi yorgun, tükenmiş, bitkin hissetmek ve ertesi güne güçlü bir enerjiyle başlayamamak önce bedensel sonra ruhsal sağlığımızı bozar. Sabah uyandığınızda günlük islerinizi yaparken gerekli enerjiyi bulamamak, tüm...