Minimalizmi hayatlarımıza uygulamanın en iyi yolu zen psikolojisini kavramaktan geçiyor. Özellikle içinde bulunduğumuz dönemde güçlü bir dalga etkisi yaratan minimalizmin nereden doğduğunu araştırdığımızda, insanın mutlak mutluluğa ulaşmasını amaçlayan bu öğretinin...
Teşekkür Ederim Bedenim 1. Beyin Daha küçücük bir bebekken heceleri bir araya getirip konuşmanıza yardımcı oldu. Uykuda da olsanız, uyanık da olsanız bedeninizin çalışmasını devam ettirdi. Çocukluk arkadaşınızın yüzünü hemen...
Nuray Sayarı’dan yılbaşı gecesine özel ritüeller Yeni yıla girerken mutlaka kök çakrasının rengi olan kırmızıyı giymenizi öneren ünlü astrolog, bizim “batıl” diye bildiğimiz kırmızı iç çamaşırı giymenin, aslında kök çarka...
HAYATINIZDA ŞÜKREDECEĞİNİZ OLAYLAR 1. Özlem Birçoğunuzun “neden özlediğim şeyler için şükretmeliyim ki?” dediğini duyar gibiyiz. Nedeni basit. Özlediğiniz şeylere şükretmeyi ararken, aslında şimdi – tam burada sizinle olan insanların, durumların,...
Bakış Açısını Değiştirerek Olumsuz Duygu Ve Düşüncelerden Kurtulun Kendimizi kötü hissettiğimiz bazı anlar olur, anlam veremeyiz, nedenini anlayamayız. Bir sürü karışık düşünceler gelir aklımıza: Daha önce kötü hissettiğimiz anılar, geçmişten...
Mutluluk İçin Önce Kendinize Yatırım Yapın Yatırım denince akla, önce finansal anlamda zenginlik gelir. Ancak sizi zengin kılan asıl yatırım; kendi büyümenizi ve gelişiminizi sağlayacak, daha iyi bir hayat kurmanıza...
HAYATIN AMACI YASASI (DARAMA YASASI) Herkesin yaşamının bir amacı vardır. Başkalarıyla paylaşmak için eşsiz bir hediyesi ya da özel bir yeteneği vardır. Bu eşsiz yetenek başkalarına hizmetle harmanlandığında, kendi özümüzün...
ALMA-VERME YASASI Evren dinamik bir değişim içinde işliyor. Almak ve vermek evrendeki enerji akışının iki farklı yüzüdür. Arayışı içinde olduğumuz şeye ne kadar çok kendimizi verirsek, hayatımızda ve evrende dolaşan...
NİYET VE ARZU YASASI Her niyet ve arzunun özünde onu gerçekleştirebilecek bir mekanizma vardır. Niyet ve arzunun alanında sonsuz bir düzenleme gücü vardır. Verimli toprağına bir niyet ektiğimizde, bu sonsuz...
1-Tuzlu Su Banyosu Haftada bir kez tuzlu suyla küveti doldurup banyo yapmak beyni boşaltmak için birebir terapidir. Bir miktar deniz tuzunu veya alternatif olarak kaya tuzunu suya boşaltıp üzerine suyun...
İnsanların geneli duşa alırken sadece temizlenmez aynı zamanda en iyi fikirleri de ortaya çıkarırlar. Evet, duş alma zamanları birçok insanın en yaratıcı olduğu zamanlardandır. Bilim insanları artık bunun neden böyle...
Toksik bir ilişki nasıl fark edilir? Toksik ilişkileri fark etmek bazen sanıldığı kadar kolay olmayabiliyor. İlişkilerinizin toksik olup olmadığını fark edebilmek için şu soruyu sorun: O kişiyle görüştükten sonra kendinizi...
Kişisel Gelişimde NLP Birçok insan NLP’ i kendi kişisel gelişimi için kullanıyor. Sizi kısıtlayan korkuların, alışkanlıkların ve benzeri etkenlerin üstesinden gelip, sizi hedefleriniz doğrultusunda destekleyen yeni davranış seçeneklerinin oluşturulmasında NLP...
1) Birlikte ufak şeylerden zevk alın. 2) Kıskançlık arkadaşça bir davranış değildir. 3) Arkadaşlarınızın başarılarına sevinin. 4) Affedin. 5) Birlikte gülün. 6) Arkadaşlarınıza yardım elinizi uzatın. 7) Asla ne kadar...